真夏の腰痛について
みなさんこんにちは。
代々木八幡のおもひで整骨院です。
「今年の夏は暑い」と毎年の様に言っていますが、、今年の暑さには本当に参ってしまいますね。
みなさんお身体の方はいかがでしょうか。
本日は夏の季節の腰痛について書いていきます。腰痛というと寒い季節になる印象はありませんか？確かに寒いと筋肉が硬くなって腰が痛くなるイメージがあります。
しかし！！！
他にも懸念しなくてはならない季節があります。それは夏です☀️
なぜ夏に腰痛が起こるのかというと、
1、クーラーによる冷え
2、冷たい食べ物，飲み物
3、台風での気圧の乱れ
4、暑くて運動をしないため
など挙げられます。
当院では真夏でも腰を痛めないための治療や運動療法の指導などを行なっています。また，姿勢矯正や食生活の指導などを行なっています。
ぜひ一度治療をしてみては🦴